Арбузы ускоряют метаболизм

Арбузы ускоряют метаболизм
12.09.2012 


Арбузы ускоряют метаболизм

Арбуз – прекрасное летнее лакомство, любимое взрослыми и детьми. Недавно ученые доказали, что арбузы не только вкусны, но и очень полезны для фигуры. Они содержат много воды и мало калорий, а также в них содержатся вещества, способствующие ускорению обменных процессов в организме.


Веществом, которое медики называют естественным ускорителем метаболизма, является аргинин. Эта аминокислота незаменима для тех, кто мечтает сбросить лишние килограммы и стабилизировать свой обмен веществ. Аргинин сочетается с большим количеством влаги, а значит, делает арбуз прекрасным лакомством для худеющих женщин. Есть арбузы можно, не беспокоясь о фигуре. В них не так много сахара, а калории из этой удивительной ягоды практически не откладываются на талии, так как организм воспринимает их в качестве источника энергии. Некоторые предпочитают запивать арбузы сладкими напитками, но если вы хотите похудеть, делать этого не стоит. Лучше посетите интернет магазин чаев и купите себе вкусный зеленый чай, который также ускоряет метаболические процессы.
Врачи из США проводили эксперименты, исследуя воздействие аргинина, содержащегося в арбузах, на живые организмы. Результаты были сенсационными: количество лишней жировой ткани за три месяца регулярного его употребления снизился почти до семидесяти процентов. Подобные результаты наблюдались и тогда, когда медики исследовали воздействие на организм зеленых чаев. В частности, на расщепление жиров непосредственно влияет молочный улун най сян. Кроме того, вещества, содержащиеся в арбузах, препятствуют развитию свободных радикалов, а значит, препятствуют старению. Кожа длительное время сохраняет упругость, а внутренние органы предохраняются от преждевременного износа.
Арбуз – это еще и незаменимый источник энергии и сил для людей, ведущих активный образ жизни. Он утоляет жажду, восполняет недостаток влаги в организме после активных тренировок и физических нагрузок, помогает поддерживать мышцы в тонусе, сохраняет чувство бодрости и работоспособности, как и чай красный халат. Если вы хотите улучшить выносливость в ходе тренировок, смело покупайте домой арбузы и ешьте их как можно чаще, если у вас нет заболеваний почек. При почечной недостаточности арбузы противопоказаны, так как они создают чрезмерную нагрузку на выделительную систему.