Юные спортсмены: соревнования на велосипедах для детей

Юные спортсмены: соревнования на велосипедах для детей
26.06.2015. Рубрики: Спорт и туризм  


соревнования на велосипедах для детейЗабавные гонщики-шестилетки, которые уверенно сидят на велосипеде, – не такая уж редкость. В разных городах России время от времени проводятся соревнования, где состязаются малыши. Правда, в таком велоспорте главное – не победа, а участие. Обычно условия просты: желание кататься, наличие велосипеда и шлема.

На семейном совете решено купить детский трехколесный велосипед? Не сомневайтесь, этот вид спорта принесет детскому организму только пользу. Во время занятий улучшается дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Велоспорт позитивно влияет на обмен веществ. Тренируются и мышцы – здесь наблюдается самый большой позитивный эффект. Задействована и нервная система – повышается устойчивость к стрессу.

Считается, что приобрести велосипед для ребенка стоит в раннем возрасте, лишь только он начинает ходить. Кроху в детские специализированные школы не примут, но с двухлетнего возраста можно посещать занятия по беговелу. Этот двухколесный велосипед без педалей понравится маленьким детям. Постоянно работают ноги, благодаря чему развиваются мышцы. С 8-летнего возраста уже можно отдать ребенка в спортивную секцию.

Для занятий требуется транспортное средство, аксессуары для велосипедов и, конечно же, желание. Требуется заявление от родителей и справка врача о возможности заниматься этим спортом. «Железный конь» должен соответствовать юному спортсмену по росту и физическим характеристикам. Байк на вырост приобретать нежелательно.

Проверить, близок ли к идеалу велосипед, просто. Малыш должен без проблем дотрагиваться ногой до педали. При этом она полностью выпрямляется. Не выходит? Необходимо приподнять или спустить седло. Когда сиденье не желает двигаться, а подседельный штырь выше зажима, его стоит укоротить. Для этого достаточно обратиться к специалистам любой мастерской.

Первое время можно заниматься и в спортивной одежде. Но если намерения серьезные, в дальнейшем стоит приобрести несколько велокомплектов. Они должны быть для разных времен года. Поскольку велоспорт считается травмоопасным, понадобится дополнительная защита: шлем, перчатки и специальные очки. В качестве обуви используют хорошие кроссовки.

Возможно, приобщение ребенка к этому виду спорта начнется с того, что вы купите детское велокресло. Прогулки всей семьей в дальнейшем могут перерасти в увлечение. Позже можно вместе участвовать в заездах по городу. Проводятся взрослые и детские соревнования.


ПОНРАВИЛОСЬ? ПРОГОЛОСУЙ ПЕРВЫМ: 1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов  
Загрузка...